エクストリーム柔術アカデミー徳島

全面20㎝厚エアマット（最高の安全性をご経験下さい！）

▼マットスペースの紹介▼
エアマットはエアトランポリンマットとも呼ばれます。当ジムは格闘技用マットの下に本格的な20㎝厚の体操用エアマットが全面に敷かれている全国唯一のジムです！マットスペースは安全性が最も重要で、安全性が保証されているからこそアクロバットな技を練習できたり、全力で練習ができます！子どもと一緒に練習する保護者の方もケガなく安全に練習できます！

↓このリンク先の青いエアマットの同等品が当ジムの全面に敷かれています。
https://www.youtube.com/watch?v=3VJJXTY7fZ8

↓当ジムの小学生もハンドスプリングの練習をしています！バク転の練習もできます！
https://youtu.be/f2V3trYOqH8

マットスペースは、いつでも全面で使えることも非常に重要です。
決められた時間だけ、決められた一部のスペースだけだと順番待ちになったり、練習内容が限定されたり、はみ出した時の危険も伴います。
そして、気がおもむくままにその場ですぐ跳べる環境が子どもの練習量を大きく増やします！
結局のところ、練習するまでの壁をなくして、たくさん色んな練習をできるようにすることがすごい大事です。

▼練習効果について▼
当ジムでは、特に子どもに対しては体操も指導しています。その際、このマットスペースにしてからは逆立ちやハンドスプリングを怖がらずに練習できるようになり、純粋な練習回数でも10倍以上になりました。やはり全面が安全であることが大きいですね。幼児に関しては走るだけでも、足場が砂浜のように柔らかいので筋力がつきやすいですし、なにより安全なのですっごいたくさん走ったりしますので身体能力が大きく高まりました。インスタグラムでも是非ご確認下さい。

当ジムでは、立ち技や投技についても積極的に練習しています。ですが、柔道やレスリングなどで投げられると痛いとか危ないというイメージがあると思います。
全く投げられなければいいですが、必ず誰しも最初はたくさん投げられながら強くなっていくものです。
また、代表の知る範囲では、逆に怖がる練習相手を投げつける練習ばかりしてきた人は、気性も乱暴になってしまいやすい気がします。
このマットスペースですと、自分も練習相手も痛い思いや怖い思いをしないで安心して練習できて、楽しく積極的に練習できます。

柔術では激しい動きをしなくてもやり過ごすことができる技術もありますが、固いマットスペースで激しい動きを避けた練習だけだと確実に可能性を狭めます。
アクロバットな動きができることは、競技面だけでなく安全面においても、試合で激しい攻防になった際に身を守ることにも繋がります。
当ジムでは安全に幅広い動きや技術を身に着けて、しっかり心身を鍛えることができるようにしています。

▼安全性について▼
関節技、絞技でケガするイメージが大きいかもしれませんが、当ジムでは安全を最優先にして形に入るまでとしています。
次にイメージされるのが投技でのケガですが、当ジムでは無茶な投げを控えてもらっていますし、まずは受け身から指導しています。
実は、柔術をする上で最も多いケガとしては、自身で無茶な動きをすることで筋肉や筋や関節を痛めることが多いです。

どのジムにも必ず無茶をしがちな会員さんがいるものですが、そんな方でもこのマットスペースにすることでケガがほとんどなくなります。
自身で無茶な動きをされる一番の原因は、マットが固いことで投げ出された時に痛かったり危険を感じたりするからです。
その結果、腕で無理に道着にしがみついたり膝を捻りながら踏ん張ったりなどすることでケガをされることが多いです。
ですが、当ジムのエアマットを経験することで無茶しがちな会員さんにおいても月2回程度の整骨院通いがなくなりました。
安全性や練習効果だけでなく、経済的にも時間的にも非常にメリットがあると思います。
当ジムでは、サッカーなどの一般的なスポーツよりもケガなど少なく運営できていると思いますので、安心して来てください！